![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=92.1){kind=small}
«Я скачал классный тренинг по личнной эффективности стоимостью 49 тысяч рублей совершенно бесплатно. Вы также можете скачать его здесь http://lifestyle.info-skidki.ru/«
Если бы у Фаины Раневской был блог 1. Пионеры, идите в жопу! (К начинающим троллям) 2. Ненавижу, когда б*ядь строит из себя невинность! (Заголовок поста Раневской, опубликованного в ЖЖЖ) 3. Красивые люди тоже срут (топ-блогер, который Вас забанил) 4. Если не пить и не курить - в яйцах черви заведутся!! (Комментарий Раневской в сообществе поклонников здорового образа жизни) 5. Деляги, авантюристы и всякие мелкие жулики пера! Торгуют душой, как пуговицами (Обращение к топ-блогерам, публикующим "джинсу") 6. Если женщина идет с опущенной головой — у неё есть любовник! Если женщина идет с гордо поднятой головой — у неё есть любовник! Если женщина держит голову прямо — у неё есть любовник! И вообще — если у женщины есть голова, то у неё есть любовник! (Пост Раневской, вызвавший срач в женском сообществе) 7. То-то у меня ощущение, что я наелась дерьма! (Посещение блога копипастера) 8. Есть люди, в которых живёт Бог. Есть люди, в которых живёт дьявол. А есть люди, в которых живут только глисты (К опытным троллям) 9. Если женщина говорит мужчине, что он самый умный, значит, она понимает, что второго такого дурака она не найдет (О разводке лоха в на сайте знакомств) 10. Критикессы -- амазонки в климаксе (Ответ на комментарий в ЖЖ Раневской типа "Раневская - позорная актриса нах. Вчерашний день, 19 век!") 11. У нее жопа висит и болтается, как сумка у гусара (Комментарий Раневской к "Сиськам сентября" Артемия Лебедева) 12. Душа - не жопа, высраться не может (Раневская в роли тролля - универсальный комментарий к любому посту). 13. Очень тяжело быть гением среди козявок (Раневская в роли топ-блогера) 14. Я не признаю слова «играть». На сцене нужно жить (Советы Раневской начинающим блогерам) 15. Он умрёт от расширения фантазии (О копипасте в блоге "фотопутешествий") 16. Не имей сто рублей, а имей двух грудей! (Артемий Лебедев вручает "айфон" Раневской по итогам сентября) 17. Поклонников миллион, а в аптеку сходить некому (Топ-блогер простудился) 18. Что-то давно мне не говорят что я блядь. Теряю популярность (Кто-то вытравил всех троллей из блога Раневской) 19. Жить надо так, чтобы тебя помнили и сволочи (Верхнепост в дневнике Раневской) |
Я участвую в марафоне семинаров по саморазвитию. Ты тоже можешь попасть в число участников, подробности тут: http://world-of-love.ru/marafon/
Что же такое Личная Власть?
1. Личная ответственность. Безусловно – это главный элемент Личной Власти. Это когда вы принимаете на себя ответственность за все свои слова и поступки. Когда вы на самом деле принимаете тот факт, что все, что происходит в вашей жизни – это либо ваша заслуга, либо ваша вина. Более никто кроме вас не отвечает за вашу жизнь и ваши результаты!
2. Ваша способность противостоять внешнему давлению. Когда вы не поддаетесь на провокации и манипуляции других людей, когда действуете смело и в своих интересах невзирая на погоду и прочие внешние обстоятельства. Это когда вы способны эффективно работать и жить под сильным прессингом, например в кризис.
3. Ваша способность выйти за рамки привычного. Это когда вы можете спокойно делать что-то новое, рискованное, непривычное. То, что «обычные» люди делать просто боятся.
4. Ваша способность влиять на окружающий мир. Способность управлять людьми, обстоятельствами. Это развитые лидерские качества, харизматичность, коммуникативные навыки. Это когда вы можете уговорить кого угодно сделать то, что нужно вам.
И кроме того Личная Власть это: понимание себя, своих границ, возможностей, способностей (личный бренд); развитие себя в нужном себе направлении; способность достигать поставленных целей; стрессоустойчивость; высокая энергоемкость, большой запас энергии; способность быстро обучаться и приспосабливаться к новой обстановке; ваша целостность как личности; управление своими эмоциями и состояниями; управление эмоциями и состояниями других людей…
Пришло время стать супергероем!
Молодости, бескоростного сердца, чуткой души, тонкого интеллекта, натурной скромности, добрых глаз, красивой попы, желания заниматься сексом и экспериментальных идеи, долгого секса, минут на 8:), чтобы был такой, какой кажется вечность, чтобы было с лихвой, чтобы было в радость, чтобы крышу срывало:), чтобы ты чаще вспоминала 8 марта и этот день от тебя не прятался:), чтобы в Лондон чаще приезжала и на всё хватало денег, чтобы была подтянутой на все свои 19 лет, чтобы пульт у тебя был с удалённым управлением твоей громкости и возможностью перемотки длинных рассказов:), чтобы был особый телефон на связь со своим мужчиной, чтобы ты парковалась, как очень старый опытныи таксист, чтобы ты была благодарна тем, кто о тебе думает, делает, заботится, чтобы ты всегда любила и ждала ЕГО, чтобы как в песне той когда всё ясно и без слов, да и тогда, когда стихам слова те не нужны:)
После корректировки крышесноса, т.е что–то сделать разово, я выбрал сделать то, что никогда еще не делал – бег разово на 10 км. Вот результаты бега:
| номер круга | время круга | общее время |
|---|---|---|
| 1 | 15.15.99 | 15.15.99 |
| 2 | 15.38.26 | 30.54.25 |
| 3 | 15.08.38 | 46.02.03 |
| 4 | 15.17.96 | 1:01.20 |
| 5 | 05.37.36 | 1:06.57 |
Длина круга 2300 метров. Последнйй круг был 800 метров. Бег по пересеченной местности с перепадами высот несколько сотен метров. Бег начал в обычном темпе, но уже в середине первого круга почувствовал две точки в которых вознико неприятное ощущение, справа предплечье и справа в области спины. Дальше разбежался и боль в спине исчезла, а вот предплечье почти всё время о себе давала знать. На втором круге, появлялись ощущения, что может и не 10 км пробежать,а немного меньше, но на такое сам с собой я не мог согласитъся. Далее начала болеть задняя сторона левой коленки. Скорее всего сказалось, что само покрытие трассы была разной твердости. На третьем круге вклучился автопилот, помогали мысли не о беге, а о чём то другом. Заметил, что на третьем и четвертом круге я периодически ускорялся и чувствовал себя вполне уверенно.. На последнем круге первые 800 метров как раз самые непростые с двумя большими горками. Послeдний круг он трудный самый:)
Для себя отмечу, что бежал больше часа без остановки, что также никогда еще не делал и ровное прохождение кругов.
Фотография сразу после бега.
